勤労青少年ホーム 後期講座（9月～11月）
詳細は各講座をクリックしてご覧ください。
※令和４年度後期講座の募集は終了いたしました。
エクササイズ系講座
- ボクササイズ（NEW!)
- 美姿勢ストレッチ（NEW!)
- 親と子のリトミック
- ママとベビーのヨガ
- ボディメイキング
- 美脚美尻骨盤ヨガ
- ３B体操（NEW!)
- ボールエクササイズ＆エアロビクス
- 歪みを整える健康な身体づくり（NEW!)
紹介
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明るく・楽しく・出会いの場
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