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紹介

講座紹介

美脚美尻骨盤ヨガ

普段の生活で使いすぎている首・腰を休め、肩・股関節周りを意識して使い、骨盤・体のバランスを整えていきます。楽しく心地よくリフレッシュしましょう。

日時

水曜日 10:00~11:00
5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14 ・6/21・6/28・7/5・7/12(計10回)

受講料

1,000円

場所

小体育館(小山市勤労青少年ホーム)

講師

村上 雅美 講師

ヨガインストラクター
2018年5月 美脚美尻骨盤ヨガTTC修了
2018年6月 インターナショナルヨガセンター  ヨガアライアンス200時間修了

受講生が準備するもの

ヨガ・ストレッチマット(バスタオルでも可)
フェイスタオル
大判タオルは必要に応じて

受講申し込み

4/3(月)定員に達しました。

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