美脚美尻骨盤ヨガ

普段の生活で使いすぎている首・腰を休め、肩・股関節周りを意識して使い、骨盤・体のバランスを整えていきます。楽しく心地よくリフレッシュしましょう。
日時
水曜日 10:00~11:00
9/7・9/14・9/21・9/28・10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9(計10回)
受講料
1,000円
場所
小体育館(小山市勤労青少年ホーム)
講師
村上 雅美 講師
ヨガインストラクター
2018年5月 美脚美尻骨盤ヨガTTC修了
2018年6月 インターナショナルヨガセンター ヨガアライアンス200時間修了
受講生が準備するもの
ヨガ・ストレッチマット(バスタオルでも可)
フェイスタオル
大判タオルは必要に応じて
受講申し込み
※8月4日 9:00より開始します。
この記事へのコメントはありません。