ラテン音楽を中心とした世界の音楽とダンスの融合エクササイズ。一曲一曲、リズムを感じながら楽しくおどりましょう！

日時

水曜日　１9：00～20：00
9/13・9/20・9/27・10/4・10/11・10/18・10/25・11/1・11/8・11/15（計10回）

受講料

１，０００円

場所

小体育館（小山市勤労青少年ホーム）

講師

倉持　雅代　講師（日舞里　先生）

 ・ピラティスソサエティ協会pilatesマイスタートレーナー
・JWI 　ZUMBA　インストラクター
・パーソナルトレーナー  
・現在は県南地域のスポーツクラブで中高年向けの指導

カリキュラム（講師コメント）

   「真の幸せ」は心も体も健康であることだと思います♪「ゆるッ」とご自分で出来る フィットネスライフを提案いたします。ZUMBAはスポーツクラブでも大人気のクラスとして定着しています。

受講生が準備するもの

※屋内用シューズ（靴底にクッション性のある物）
※タオル

受講申し込み

※8月4日　9：00より開始します。

46歳以上（リングジョイ会員）の方は、8月9日（水）9：00～申し込みを開始します。
15歳～45歳の青少年の方が優先となることをご了承くださいます様よろしくお願いいたします。