１日の頑張った自分を労い、体の疲れや緊張をほぐし、体と心をヨガでリフレッシュしていきましょう。

日時

金曜日　１9：00～20：00
5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28・7/5・7/12・7/19（計10回）

受講料

１，０００円

場所

小体育館（小山市勤労青少年ホーム）

講師

村上　雅美　講師

 ・小山市在住、ヨガインストラクター
・2018年5月　美脚美尻骨盤ヨガTTC修了
・2018年6月　インターナショナルヨガセンター　ヨガアライアンス200時間修了

受講生が準備するもの

・ヨガマット
・タオル
・必要に応じてブランケットか羽織るもの

受講申し込み

※4月4日　9：00より開始します。

46歳以上（リングジョイ会員）の方は、4月15日（月）9：00～申し込みを開始します。
15歳～45歳の青少年の方が優先となることをご了承くださいます様よろしくお願いいたします。