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紹介

ringjoy_seishonen

始めての手話講座

テレビドラマで話題となった手話。表現豊かな手話の世界。ユニバーサルな社会の実現に向けて、手話を基礎から学んでみませんか? 日時 水曜日 18:30~...

癒しのリフレッシュヨガ

1日の頑張った自分を労い、体の疲れや緊張をほぐし、体と心をヨガでリフレッシュしていきましょう。 日時 金曜日 19:00~20:005/17・5/2...

美肌メンテナンスの極意

美容カイロエステティシャンが教える!マイクロスコープで肌診断をし、さらには美肌になるためのスキンケア・フェイスケア・フットケアなどが学べます。 日時...

ZUMBA

ラテン音楽を中心とした世界の音楽とダンスの融合エクササイズ。一曲一曲、リズムを感じながら楽しくおどりましょう! 日時 水曜日 19:00~20:00...

発酵調味料つくり

腸から綺麗に健康美人!腸活に不可欠な麹。とにかく美味しくカラダに優しい発酵調味料を作ります。 日時 金曜日 19:00~20:109/16・10/7...