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紹介

講座紹介

ギター教室

エレキギター・アコースティックギターどちらでもOK! 先生が分かりやすく丁寧に教えてくれるので、初心者の方も安心して参加できます。 日時 金曜日 1...

骨盤調整ヨガ

股関節周りをほど良く動かし緩め、骨盤の歪みや左右のバランスをヨガのポーズで整えていきます。 日時 水曜日 10:00~11:005/13・5/20・...

中級テニス

グリップの握り方から、ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブの打ち方、練習試合まで…テニスを楽しく学んでステップアップしましょう。 日時 金曜日 1...

ZUMBA

ラテン音楽を中心とした世界の音楽とダンスの融合エクササイズ。一曲一曲、リズムを感じながら楽しくおどりましょう! 日時 水曜日 19:00~20:00...

やさしいストレッチヨガ

ストレッチで身体をほぐし、ヨガでリラックス。身体が固い方でも、ヨガ初心者の方でも、安心して楽しく学べます。 日時 金曜日 19:00~20:005/...

みんなで歌おうポップスを

腹式呼吸から発声の仕方まで。様々な課題曲で学びながらステップアップ。みんなで楽しくポップスを歌ってみませんか? 日時 火曜日 19:30~20:50...

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