フィットネス・バレエ・ヨガの要素取り入れた新感覚エクササイズ。下半身、体幹を強化して、しなやかな身体をつくりましょう。

日時

水曜日　19：00～20：30
5/15・5/22・5/29・6/5・6/12・6/19・6/26・7/3・7/10・7/17（計10回）

受講料

１，０００円

場所

講習室（小山市勤労青少年ホーム）

講師

永島　晴美　講師

• バレトンインストラクター
• バレトンソールシンセシスインストラクター認定
• 指導歴10年

カリキュラム（講師コメント）

フィットネス・バレエ・ヨガの要素取り入れた新感覚エクササイズ。下半身、体幹を強化して、しなやかな身体をつくりましょう。

受講生が準備するもの

・ヨガマット
・タオル
・動きやすい服装

受講申し込み

※4月４日　9：00より開始します。

46歳以上（リングジョイ会員）の方は、4月15日（月）9：00～申し込みを開始します。
15歳～45歳の青少年の方が優先となることをご了承くださいます様よろしくお願