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紹介

ringjoy_seishonen

書道

白と黒の書の世界は奥が深く、学べば学ぶほど面白さがわかります。一緒に楽しく書道を学びましょう。 日時 木曜日 19:00~21:009/8・9/15...

将棋を楽しもう

若い世代が活躍中で話題の将棋。初心者でも経験者でもOK!手ぶらで参加可能!初心者は駒の動かし方から、経験者は戦略まで…熟練の講師がそれぞれのレベルに...

骨盤調整ヨガ

股関節周りをほど良く動かし緩め、骨盤の歪みや左右のバランスをヨガのポーズで整えていきましょう。 日時 水曜日 10:00~11:009/13・9/2...

ギター教室

エレキギター・アコースティックギターどちらでもOK!ギター暦30年以上の先生が優しく丁寧に教えてくれるので、初心者の方も安心して参加できます。 日時...

フットサルを楽しもう

最近では、女性にも人気のフットサル。初心者でも経験者でも運動靴さえあればOK!コーチが丁寧に教えてくれます。 準備運動ではインナーマッスルを鍛えるト...

リンパケア・ボディメイキング

体の仕組みに基づいた簡単な動作で効率的なトレーニング。 フォームローラーとストレッチで、しなやかで綺麗な体を 作っていきましょう★ 日時 木曜日 1...

茶道宗門(座礼)

伝統文化である、お茶の基本動作から、日本のよさ、「和」を学び、癒されてみませんか。基本動作、客の作法、拝見、点前まで学びます。 日時 月曜日 19:...

親と子のリトミック

歌を歌ってご挨拶・お母さんと手遊び歌など…楽しく音楽と触れ合いながら、子どもたちが個々に持っている「潜在的な基礎能力」の発達を促します。 日時(2ク...

ママとベビーのヨガ

ベビーとママが一緒に触れ合いながら参加できるクラスです。 ベビーの健康な体作り、全身器官の発達促進と、産後ママの心と体のリセット。 ベビーのヨガは、...